Zaterdagmiddag 8 maart vindt in de winkel van de Abdij van Berne de presentatie van het boek ‘Natuur als Bron. Praktische oefeningen voor ontspanning en zingeving’ plaats. Na twee korte inleidingen wordt een bezoek gebracht aan de tuin van de abdij, waar enkele oefeningen uit het boek worden gepresenteerd.
Iedereen knapt op van een bezoek aan de natuur. De natuur heeft een enorme potentie om ons lichamelijk en geestelijk gezond te houden. Daarnaast is de natuur een inspiratiebron voor het ervaren van schoonheid, troost en verbondenheid, van iets wat je ‘zingeving’ zou kunnen noemen.
Dat zijn mooie woorden, maar hoe maak je dat ervaarbaar? ‘Natuur als Bron’ biedt allerlei oefeningen en suggesties die kunnen helpen om zowel de ontspannende als de verdiepende kracht van de natuur wat meer op het spoor te komen.
Na een inleiding door de schrijver, bioloog Mari Verstegen, is er een korte lezing van Ernst Bohlmeijer, hoogleraar mentale gezondheid aan de TU Twente en schrijver van het voorwoord.
Omdat in het boek de nadruk ligt op het zelf ervaren, worden daarna enkele oefeningen uit het boek uitgevoerd in de prachtige tuin van de abdij.
De boekpresentatie duurt van 14.00 tot 16.00 uur. Vanaf 13.30 is de inloop en staat de koffie klaar. Na afloop is er gelegenheid om het boek te laten signeren en nog iets te drinken in Het Proeflokaal. Iedereen die geïnteresseerd is kan zich aanmelden door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.